FAI PACE CON IL CIBO E TROVA IL TUO EQUILIBRIO!

Il mio approccio

Viviamo nell’epoca delle diete restrittive, dove tutto diventa rinuncia, e il concetto di sana alimentazione è un mix di piatti tristi e sconditi, poco invitanti e per nulla gustosi, finalizzati solo alla perdita di peso e non alla salute.

NON QUI PERÒ! Esiste un mondo al di fuori di questo e i risultati si possono ottenere e soprattutto mantenere imparando a nutrirsi senza rinunciare a nulla. DIETA è e deve tornare ad essere STILE DI VITA, basato sì sui principi di una sana alimentazione, ma in cui si tiene conto anche del contesto, di un benessere generale non legato solo al cibo; dove nulla è escluso e tutto è composto da un equilibrio unico e diverso per ciascuno.